Τρίτη, 30 Απριλίου 2013

Το υπέρτατο ντοκιμαντέρ της φύσης

Η καλύτερη έως τώρα ταινία της κίνησης των ατόμων σε πραγματικό χρόνο.

Καναδοί, Γερμανοί και Ιάπωνες επιστήμονες κατάφεραν να παράγουν την καλύτερη μέχρι σήμερα απεικόνιση της κίνησης των ατόμων σε πραγματικό χρόνο, ρίχνοντας έτσι φως στα θεμέλια της χημείας και της βιολογίας σε ατομικό επίπεδο.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή φυσικοχημείας Ντουέιν Μίλερ του πανεπιστημίου του Τορόντο, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «Nature», κατέγραψαν σε ταινία άμεσα το μεταβατικό στάδιο κατά το οποίο τα άτομα υφίστανται χημική τροποποίηση για να δημιουργήσουν νέες δομές με νέες ιδιότητες.
«Είναι η πρώτη ματιά στο πώς η χημεία και η βιολογία τελικά έχουν να κάνουν με λίγες μόνο κινήσεις-κλειδιά, ακόμα και για τα πιο πολύπλοκα συστήματα. Υπάρχει τρομερή μείωση της πολυπλοκότητας σε αυτό το καθοριστικό μεταβατικό στάδιο…Με αυτό τον τρόπο δημιουργούνται νέα φάρμακα ή νέα υλικά», δήλωσε ο Μίλερ.
Το νέο επίτευγμα βασίζεται σε έρευνες του ίδιου από το 2003, όταν για πρώτη φορά κατέστη εφικτό να παρατηρηθούν απευθείας οι κινήσεις των ατόμων, αν και τότε με πολύ μικρότερη ακρίβεια από ό,τι τώρα.

Δευτέρα, 29 Απριλίου 2013

Πρέπει ένα παιδί να νηστεύει;

Το ερώτημα του τίτλου απασχολεί πολλούς γονείς οι οποίοι θέλουν να νηστέψουν αυτές τις ημέρες, αλλά δεν ξέρουν τι πρέπει να κάνουν και πολύ περισσότερο, εάν μπορεί ένα μικρό παιδί να τους ακολουθήσει στη νηστεία.

Ἔ­ρευ­να τοῦ Πα­νε­πι­στη­μί­ου Κρή­της δεί­χνει ὅ­τι οἱ δι­α­τρο­φι­κές ἐ­πι­τα­γές τῆς Ὀρ­θό­δο­ξης Ἐκ­κλη­σί­ας εἶ­ναι ἄ­κρως εὐ­ερ­γε­τι­κές γιά τήν ὑ­γεί­α τῶν παι­δι­ῶν.

Στο επιστημονικό άρθρο που θα διαβάσετε θα ενημερωθείτε πλήρως για το εάν ένα παιδάκι μπορεί και πρέπει (από ιατρικής απόψεως) να νηστεύει, από ποια ηλικία και πάνω δεν διατρέχει κανένα κίνδυνο και τέλος θα διαβάσετε τα οφέλη μια νηστείας στον οργανισμό ενός παιδιού

Της παιδιάτρου Χρυσάνθης Λαθήρα

  Διανύουμε τις μέρες της Σαρακοστής και πολλές ελληνικές οικογένειες νηστεύουν δηλαδή απέχουν από κρέας και οτιδήποτε προέρχεται από τα ζώα.
Στην ερώτηση εάν τα παιδιά μπορούν να νηστεύουν και αν αυτή η συνήθεια προκαλεί κάποιο πρόβλημα υγείας είναι πως ναι, μπορούν να ακολουθούν τη νηστεία των γονιών τους ιδιαίτερα κατά την σχολική ηλικία δηλαδή μετά τα 5-6 χρόνια της ζωής τους.


Κυριακή, 28 Απριλίου 2013

To πέτρινο δάσος στη Μαδαγασκάρη! Mνημείο παγκόσμιας κληρονομιάς

Το Grand Tsingy είναι ίσως το πιο αφιλόξενο δάσος του κόσμου. Γνωστό και ως «το πέτρινο δάσος», βρίσκεται στη δυτική Μαδαγασκάρη και αποτελεί ένα πραγματικά εντυπωσιακό θαύμα της φύσης, ενώ το 1990 η Unesco το ανακήρυξε μνημείο παγκόσμιας κληρονομιάς.

Πρόκειται για μία έκταση 752 χιλιομέτρων, καλυμμένη ολόκληρη με κάθετους απότομους βράχους από ασβεστόλιθο, αποτέλεσμα της διάβρωσης του εδάφους από τις συχνές τροπικές βροχές.

Η περιοχή είναι το Εθνικό Πάρκο της Μπερναράχα, ωστόσο οι ντόπιοι το ονομάζουν Tsingy, λέξη που σε ελεύθερη μετάφραση σημαίνει «εκεί που δε μπορεί να περπατήσει κανείς»

Μπορεί το συγκεκριμένο Εθνικό πάρκο να μην ενδείκνυται για περιπάτους στη φύση, όμως για τα ζώα φαίνεται ιδανικό κρησφύγετο, αφού φιλοξενεί ανάμεσα στα βράχια του πολλά σπάνια είδη ζώων, συμπεριλαμβανομένων έντεκα διαφορετικών ειδών λεμούριων, τουλάχιστον 100 είδη πτηνών και 45 διαφορετικά ερπετά.

Δείτε στις εικόνες που ακολουθούν το εντυπωσιακό «πέτρινο δάσος»

Σάββατο, 27 Απριλίου 2013

Οι καρχαρίες αποφεύγουν ...την Πανσέληνο και τον ήλιο

Οι καρχαρίες αποφεύγουν την πανσέληνο και τον ήλιο όταν βρίσκεται στο ψηλότερο σημείο του στον ουρανό καταφεύγοντας στα βάθη της θάλασσας για να ακολουθήσουν τη λεία τους και να ξεφύγουν από τα θαλάσσια αρπακτικά, κυρίως μεγαλύτερους καρχαρίες, των οποίων αποτελούν λεία, σύμφωνα με αυστραλιανή μελέτη που μπορεί να βοηθήσει τους αλιείς να μην πιάνουν στα δίχτυα τους καρχαρίες, υπολογίζοντας το βάθος στο οποίο αυτοί κινούνται.
Επί σχεδόν τρία χρόνια οι επιστήμονες ακολούθησαν στα ανοιχτά του αρχιπελάγους του Παλάου, στον δυτικό Ειρηνικό, τις κατακόρυφες μετακινήσεις 39 καρχαριών που έφεραν ηχητικούς πομπούς.
Οι παρατηρήσεις τους, που δημοσιεύονται στην επιθεώρηση PLOS ONE, αποκαλύπτουν ότι οι καρχαρίες μετακινούνται στα πιο μεγάλα βάθη καθώς πλησιάζει η πανσέληνος και ανεβαίνουν εκ νέου κοντά στην επιφάνεια, μια συμπεριφορά που απαντάται και σε άλλα θαλάσσια αρπακτικά όπως ο ξιφίας, ο κίτρινος τόνος και ο παχύς τόνος.
Την ημέρα, οι καρχαρίες χάνονται στα βάθη της θάλασσας όταν ο ήλιος είναι στο πιο ψηλό σημείο του και ανεβαίνουν ξανά κοντά στην επιφάνεια στη διάρκεια της νύχτας, ανεξάρτητα από τον σεληνιακό κύκλο.

Παρασκευή, 26 Απριλίου 2013

Η χρονική διάρκεια του βήχα

Η απάντηση των περισσότερων γιατρών σε αυτή την ερώτηση είναι πάνω-κάτω 18 ημέρες. Οι περισσότεροι βέβαια από μας αρχίζουμε να ενοχλούμαστε ιδιαίτερα από έναν βήχα κάπου μεταξύ της 5ης και της 9ης ημέρας.

Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν ερευνητές του Πανεπιστημίου της Τζόρτζια. Ρώτησαν 500 ενήλικες και παρατήρησαν ότι οι περισσότεροι ζητάνε από το γιατρό αντιβίωση μετά από μια εβδομάδα βήχα, έτσι όταν κάπου στις 10 ημέρες αρχίζουν να νιώθουν λίγο καλύτερα το αποδίδουν στην αντιβίωση και όχι στην φυσική εξέλιξη ενός βήχα, ότι δηλαδή ούτως η άλλως θα έκανε τον κύκλο του και θα υποχωρούσε.
Έτσι οδηγούνται σε αλόγιστη χρήση αντιβιοτικών και ως επακόλουθο έχει την ανθεκτικότητα κατόπιν απέναντι σε αυτά. Παρόλα αυτά υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι ο βήχας είναι ένδειξη για κάτι πιο σοβαρό από μια απλή λοίμωξη.

Βήχας που συνοδεύεται από:
– Καφέ πτύελα ή αίμα
– Πυρετό
– Ρίγη
– Πόνο το σώμα
– Δυσκολία στην αναπνοή
– Πρόβλημα στην κατάποση
– Ξαφνική επιδείνωση των συμπτωμάτων
Προσεκτικοί επίσης πρέπει να είναι όσοι υποφέρουν από παθήσεις του αναπνευστικού ή άσθμα. Ένας βήχας όμως που επιμένει μετά από ένα κρύωμα, χωρίς να υπάρχουν άλλα συμπτώματα ή πυρετός μπορεί να κρατήσει και 3 εβδομάδες

Πηγή: healthpress.gr

Πέμπτη, 25 Απριλίου 2013

Ξηροί Καρποί και Υγεία

Οι ξηροί καρποί είναι μια κατηγορία τροφίμων που ο άνθρωπος καταναλώνει από την αρχαιότητα. Προσφέρουν στον οργανισμό μας ενέργεια και απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.

Μικρή ποσότητα ξηρών καρπών τροφοδοτεί τον οργανισμό μας με μεγάλες ποσότητες ενέργειας, ακόρεστων λιπαρών οξέων, φυτικών πρωτεϊνών,αντιοξειδωτικών, βιταμινών, ανόργανων συστατικών(ασβέστιο,σίδηρο,κάλιο,μαγνήσιο και χαλκό) και φυτικών ινών. Πίσω από την ιδαίτερη γεύση που έχει η κάθε κατηγορία ξηρών καρπών κρύβονται τα ωφέλιμα ακόρεστα λιπαρά οξέα και μηδενική ποσότητα χοληστερόλης.

Η σωστή κατανάλωσή τους προσφέρει:
  • Μείωση της "κακής" χοληστερόλης (LDL) και αύξηση της "καλής" χοληστερόλης (HDL)
  • Βελτίωση λειτουργίας και φυσικής κατάστασης των αρτηριών της καρδιάς
  • Προστασία από την εμφάνιση του διαβήτη
  • Βελτίωση λειτουργίας του εντέρου και καλύτερη κάλυψη των διατροφικών αναγκών του ανθρώπου
  • Καταπολέμηση του οξειδωτικού stress στον οργανισμό
ΚΑΡΥΔΙ

Τετάρτη, 24 Απριλίου 2013

Αιτίες θανάτου στους νομούς της χώρας

Οι νομοί Δωδεκανήσων, Νησιών Βορείου Αιγαίου, Λαρίσης, Κοζάνης και Πρέβεζας οφείλουν την αύξηση του προσδόκιμου ζωής για τους άνδρες στην πρόοδο που σημειώνουν όσον αφορά την θνησιμότητα από νοσήματα του κυκλοφορικού. Ωστόσο, στην Κοζάνη το προσδόκιμο επιβαρύνεται λόγω της αύξησης της θνησιμότητας από «λοιπές αιτίες», επιβάρυνση που σημειώνεται και στην Πρέβεζα από τα νοσήματα του αναπνευστικού και τους βίαιους θανάτους.

Όπως αναφέρει το ΑΜΠΕ, τα παραπάνω είναι ορισμένα μόνο από τα συμπεράσματα της έρευνας των Μιχάλη Αγοραστάκη και Ζαχαρούλας Μίχου, ερευνητών στο Εργαστήριο Δημογραφικών και Κοινωνικών Αναλύσεων στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας – Τμήμα Μηχανικών Χωροταξίας, Πολεοδομίας και Περιφερειακής Ανάπτυξης. Η έρευνα, όπως εξηγούν οι δύο επιστήμονες, περιορίζεται στην ανάλυση των συμβολών των αιτιών θανάτου στη μεταβολή του προσδόκιμου ζωής μόνο για την περίοδο 1991-2001, καθώς τα δεδομένα που αφορούν τις δηλώσεις των αιτιών θανάτου, γύρω από το 1981, είναι προβληματικά.

Τρίτη, 23 Απριλίου 2013

Το μάσημα τσίχλας διεγείρει τον εγκέφαλο

Σύμφωνα με μια πρωτότυπη μελέτη του Εθνικού Ινστιτούτου Ραδιολογικών Επιστημών της Ιαπωνίας που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο «BrainandCognition», όταν μασάμε τσίχλα είμαστε 10 φορές ταχύτεροι στις αντιδράσεις μας. Αιτία γι’ αυτό ίσως να είναι η βελτιωμένη αιμάτωση οκτώ περιοχών του εγκεφάλου κατά το μάσημα της τσίχλας.

Οι εθελοντές (άνδρες και γυναίκες) που έλαβαν μέρος στο πρωτότυπο πείραμα μοιράστηκαν σε δύο ομάδες: σε εκείνους που μασούσαν τσίχλα και σε εκείνους που δεν μασούσαν τσίχλα. Προς αποφυγή γευστικών αντιπερισπασμών οι ερευνητές επέλεξαν για τη δοκιμή μια άγευστη τσίχλα. Με τη βοήθεια λειτουργικής μαγνητικής τομογραφίας (fMRI) οι ειδικοί μελέτησαν τι ακριβώς συνέβαινε στον εγκέφαλο των συμμετεχόντων κατά το μάσημα της τσίχλας.

Σε μια δεύτερη 30λεπτη δοκιμασία, οι εθελοντές καλούνταν να πατήσουν ένα κουμπί με τον δεξιό ή τον αριστερό τους αντίχειρα ανάλογα με την κατεύθυνση μιας σειράς από βέλη που προβάλλονταν μπροστά τους. Και στις δυο περιπτώσεις οι ειδικοί αξιολόγησαν τα επίπεδα της εγρήγορσης και του χρόνου αντίδρασης των συμμετεχόντων.

Τσίχλα και εγκέφαλος

Δευτέρα, 22 Απριλίου 2013

Γύρη - Θεραπευτικές και θρεπτικές ιδιότητες της γύρης

Στην Ελλάδα πολύ λίγοι ως τώρα έχουν ακουστά να γίνεται λόγος για την "Μελισσογύρη". Είναι μια νέα τροφή θαυματουργική που την παράγει η μέλισσα, δηλαδή είναι προϊόν της κυψέλης που η σύγχρονη πειραματική έρευνα το έφερε στο επίκαιρο φως της ημέρας. Όπως έχει ήδη εξακριβώσει η επιστήμη, η μελισσογύρη περιέχει πολύτιμες θρεπτικές και θεραπευτικές ιδιότητες. Είναι ένα εδώδιμο με γνωρίσματα πολύ δυναμωτικά και η λήψη της με την καθημερινή τροφή φέρνει θρεπτικά και θεραπευτικά αποτελέσματα σχεδόν απίστευτα. Μ' όλο που η μελισσογύρη ήταν γνωστή από τους αρχαίους Έλληνες και τα παλιά βιβλικά χρόνια των προφητών, το σχεδόν ακατόρθωτο του μαζώματός της έκανε τη χρησιμοποίησή της αδύνατη.
Η τωρινή ανακάλυψη της γυρεοπαγίδας, ήταν το πρώτο βήμα για το μάζωμα αρκετής ποσότητας, μελισσογύρης, ώστε να γίνουν δυνατά τα πρώτα επιστημονικά  πειράματα. Για την έρευνα πάνω στα θαυματουργά στοιχεία που περιέχει η μελισσογύρη και τη ζωτικότητα που δίνει στον ανθρώπινο οργανισμό η λήψη της, έχουν γίνει πολυάριθμες κλινικές παρατηρήσεις και πειραματισμοί. Όλες οι αναλυτικές επαληθεύσεις επιβεβαιώνουν τα εκπληκτικά, σε ωφέλεια, αποτελέσματα που η τροφοδοσία φέρνει στον άνθρωπο.
Αλλά τι είναι το προϊόν αυτό; Η μελισσογύρη είναι η πρωτεϊνική τροφή των μελισσών την οποία μαζεύουν από ορισμένα λουλούδια η μέλισσες. Κατά το μάζεμα της την ανακατεύουν με νέκταρ και τη φέρνουν στην κυψέλη σε σχήμα σφαιρικό ακανόνιστο. Κάνουν με αυτή λεγόμενο ψωμί των μελισσών και το αποθηκεύουν μέσα στα εξάγωνα κελιά της κηρήθρας για να ταΐζουν με αυτό τα νεογνά τους.
Η μελισσογύρη είναι μια αναντικατάστατη πηγή από φυσικές πρωτεΐνες. Η γύρη διακρίνεται στην ανεμόφιλη και στην εντομόφιλη. Η πρώτη συνήθως είναι επιβλαβής στον άνθρωπο και φέρνει σε πολλούς αλλεργία (αναφυλαξία) και δεν έχει τις θαυμαστές ιδιότητες που έχει η εντομοφίλη είναι εκείνη για την οποία μιλάμε εδώ και την οποία μαζεύουν οι μέλισσες. Η μελισσογύρη είναι πλούσια σε πολύτιμα συστατικά μεταξύ των οποίων πρώτη θέση έχουν οι πρωτεΐνες και τα αμινοξέα.
Άλλα αξιόλογα στοιχεία που περιέχει είναι:

Κυριακή, 21 Απριλίου 2013

Ανέπτυξαν τεχνική που κάνει διάφανο τον εγκέφαλο

Τον τρόπο για να κάνουν τον εγκέφαλο ποντικιών εντελώς διάφανο ανακάλυψαν ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Στάνφορντ!
Οι επιστήμονες χρησιμοποιώντας μια ειδική χημική τεχνική μπόρεσαν να έχουν μια τρισδιάστατη και έγχρωμη άποψη των νευρωνικών δικτύων, τα οποία λαμβάνουν και στέλνουν τις πληροφορίες.

Η πρωτοποριακή τεχνική θα δώσει τη δυνατότητα παρατήρησης των δικτύων των εγκεφαλικών κυττάρων με μεγαλύτερη ευκολία και λεπτομέρεια. Και αυτό γιατί μέχρι σήμερα, αναγκάζονταν να τεμαχίζουν τον εγκέφαλο σε μικρές φέτες για να τον μελετήσουν, χάνοντας όμως έτσι την πλήρη εικόνα και προκαλώντας καταστροφές σε νευρικούς ιστούς. Το επίτευγμα, που χαρακτηρίζεται «μια από τις σημαντικότερες προόδους στη νευροανατομία εδώ και δεκαετίες», αναμένεται να διευκολύνει το έργο των επιστημόνων που μελετούν τις πολύπλοκες διασυνδέσεις στο εσωτερικό του εγκεφάλου και έτσι θα δημιουργήσουν πιο αναλυτικούς και χρήσιμους «χάρτες» για τις νευρωνικές «καλωδιώσεις».

Σάββατο, 20 Απριλίου 2013

Το δενδρολίβανο ενισχύει τη μνήμη

Οι «Tudors» πίστευαν ότι έχει δυνάμεις που βελτιώνουν τη μνήμη, ο Σαίξπηρ μέσω της Οφηλίας λέει στον Άμλετ «υπάρχει και το δεντρολίβανο για τη θύμηση. Σε παρακαλώ, αγάπη μου, θυμήσου», στη βοτανοθεραπεία χρησιμοποιείται ως ήπιο παυσίπονο και για την αντιμετώπιση της ημικρανίας και των πεπτικών προβλημάτων, ενώ σήμερα οι ερευνητές έχουν βρει ότι αυξάνει την ετοιμότητα και τη μακροπρόθεσμη μνήμη.

Ομάδα ψυχολόγων από το πανεπιστήμιο Northumbria στο Newcastle, εξέτασε την επίδραση των αιθέριων ελαίων του δενδρολίβανου στη μνήμη, εστιάζοντας στο είδος που αποθηκεύει προθέσεις, τις οποίες πρέπει να εκτελέσουμε στο μέλλον, όπως το να πάρουμε τα φάρμακά μας μια συγκεκριμένη ώρα (προοπτική μνήμη). Συνολικά 66 υγιείς ενήλικες έλαβαν μέρος στην έρευνα και χωρίστηκαν σε δύο ομάδες. Η πρώτη μπήκε σε ένα δωμάτιο, στο οποίο είχαν διαχύσει αιθέριο έλαιο δενδρολίβανου, και η δεύτερη σε ένα δωμάτιο χωρίς άρωμα.

Παρασκευή, 19 Απριλίου 2013

Η σημασία της σωστής μάσησης

Η μάσηση είναι το αρχικό στάδιο της διαδικασίας πέψης των τροφών, άρα είναι σημαντικό να γίνεται σωστά. Το στόμα και ο φάρυγγας συνιστούν τη στοματική κοιλότητα, η οποία αποτελεί την είσοδο της πεπτικής οδού.
Η καλή μάσηση της τροφής βοηθάει στον τεμαχισμό της σε όσο το δυνατόν μικρότερα σωματίδια. Έτσι έχουμε μεγαλύτερη επιφάνεια τροφής η οποία εκτίθεται στη συνέχεια στον πεπτικό σωλήνα. Τα πεπτικά ένζυμα που εκκρίνονται στον οργανισμό δρουν στην επιφάνεια αυτών των σωματιδίων. Οπότε, όσο καλύτερα μασάμε την τροφή μας, τόσο αυξάνεται η επιφάνεια τροφής που εκτίθεται στα εντερικά ένζυμα και τόσο πιο γρήγορα και σωστά γίνεται η πέψη και η απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών.

Κατά τη διαδικασία της μάσησης, ο τεμαχισμός γίνεται με τη δράση των μασητήριων μυών του στόματος και ταυτόχρονα γίνεται ανάμιξη με την έκκριση σιέλου από τους σιελογόνους αδένες. Ο τεμαχισμός της τροφής και η ανάμιξή της με διάφορες εκκρίσεις των σιελογόνων αδένων (λίπανση της τροφής) βοηθάει επίσης στο να μην έχουμε τραυματισμό στο βλεννογόνο του στόματος και στη συνέχεια στο γαστρικό σωλήνα.

Πέμπτη, 18 Απριλίου 2013

Επιστήμονες μέτρησαν τον ανθρώπινο πόνο

Πρώτη φορά Αμερικανοί ερευνητές κατάφεραν να μετρήσουν αντικειμενικά πόσο πόνο νιώθει ένας άνθρωπος, όταν καίγεται το χέρι του, αναλύοντας το νευρωνικό «αποτύπωμα» του πόνου στον εγκέφαλο. Έως τώρα η εμπειρία του πόνου παρέμενε άκρως υποκειμενική, καθώς δεν υπήρχε τρόπος να εκτιμηθεί αντικειμενικά η ένταση του πόνου που βιώνει κάποιος.

Ανοίγει έτσι πλέον ο δρόμος για να υπάρξει στο μέλλον ένα πραγματικά αντικειμενικό τεστ του πόνου, μέσω εγκεφαλικής απεικόνισης, το οποίο θα χρησιμοποιείται από τους γιατρούς και τα νοσοκομεία, όπως το θερμόμετρο για τη μέτρηση του πυρετού. Κάτι τέτοιο, πάντως, θα πάρει αρκετό χρόνο ακόμα, έως ότου βελτιωθεί η σχετική μέθοδος για να καλύψει τις διάφορες περιπτώσεις πόνου (στο κεφάλι, στη μέση, από άλλη ασθένεια κ.α.). To επίτευγμα μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη αξιόπιστων τεχνικών, που θα επιτρέψουν στους γιατρούς πια να ξέρουν με βεβαιότητα και να μην κάνουν απλώς εικασίες για το πόσο πονάει ο ασθενής τους. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε περιπτώσεις όπως τα μωρά, οι άνθρωποι με άνοια ή οι πλήρως παράλυτοι, που αδυνατούν να μιλήσουν για το τι νιώθουν. Ακόμα, πολλοί ασθενείς υποφέρουν από διάφορους χρόνιους πόνους, αλλά δεν γίνονται πάντα πιστευτοί, επειδή δεν υπάρχει αντικειμενικός τρόπος να επιβεβαιωθεί ο ισχυρισμός τους.

Τετάρτη, 17 Απριλίου 2013

Γιατί η βροχή μυρίζει τόσο ωραία;

Βγείτε έξω μετά από μία καταιγίδα και αμέσως θα νιώσετε τη γλυκιά και ευχάριστη μυρωδιά της φρέσκιας βροχής. Αν παρατηρήσατε αυτό το μυστηριώδες άρωμα και αναρωτηθήκατε πως προκύπτει, δεν είστε οι μόνοι.

 What Makes Rain Smell So Good?
 

Το 1964, δύο Αυστραλοί επιστήμονες (Isabel Joy Bear και R. G. Thomas) ξεκίνησαν να μελετούν τη μυρωδιά της βροχής, και δημοσίευσαν ένα άρθρο στο περιοδικό Nature, με τίτλο "Nature of argillaceous odor".
Για να εξηγήσουν το φαινόμενο, επινόησαν και χρησιμοποίησαν τον όρο Petrichor. Αυτή η λέξη έχει τις ρίζες της σε δυο αρχαιοελληνικές λέξεις: πέτρα και ιχώρ (το αίμα των θεών, στον αρχαίο μύθο).
Σε αυτή την έρευνα και τη μετέπειτα μελέτη, διαπίστωσαν ότι μία από τις κύριες αιτίες αυτής της μυρωδιάς είναι ένα μίγμα από έλαια που εκκρίνονται από ορισμένα φυτά κατά τη διάρκεια των ξηρών περιόδων.

Τρίτη, 16 Απριλίου 2013

Γυμναστείτε ανάλογα με τον σωματότυπό σας

Αν δεν διαθέτεις τέλειες αναλογίες, μπορείς να βασιστείς στο σωματότυπό σου για να γυμναστείς σωστά και να δεις γρήγορα αποτελέσματα. Δες σε ποια κατηγορία ανήκει ο δικός σου σωματότυπος, ποιες είναι οι προβληματικές σου περιοχές και δώσε βάση σ’ αυτές.

Σωματότυπος Μήλο

Έχεις πλούσιο στήθος και ίσως λίγη «κοιλίτσα», ενώ η αναλογία μέσης, γοφών και στήθους δεν είναι πολύ ασύμφωνη. Επίσης, τα οπίσθιά σου είναι αρκετά μικρά – σχεδόν εξαφανισμένα! Προβληματικές περιοχές: Χάνεις βάρος εύκολα στα πόδια και τα χέρια, αλλά δύσκολα από τη μέση και το στήθος. Τι να κάνεις: Διάδρομο, ποδήλατο, κοιλιακούς και ραχιαίους, καθώς και ασκήσεις για τους γλουτούς. Στόχος σου είναι να μειωθεί η περιφέρεια της μέσης, την οποία και πρέπει να μετράς τακτικά.

Σωματότυπος Αχλάδι
Οι γοφοί σου είναι πιο φαρδιοί από τους ώμους και το στήθος σου. Η μέση και οι γλουτοί σου είναι καλοσχηματισμένοι.
Προβληματικές περιοχές: Έχεις την τάση να παίρνεις βάρος στο κάτω μέρος του σώματος.
Τι να κάνεις: Για να δώσεις το σωστό σχήμα στην περιοχή των ποδιών και των γλουτών, θα πρέπει να κάνεις γυμναστική με βάρη και αεροβική για να «κάψεις» το λίπος. Μην ξεχνάς να μετράς κάθε μήνα την περίμετρο γοφών και μέσης, στοχεύοντας στη μείωση της περιφέρειας των γοφών.

Δευτέρα, 15 Απριλίου 2013

Τι είναι η γύρη;

Η γύρη είναι το αρσενικό στοιχείο της γονιμοποίησης των ανθέων. Στο μικροσκόπιο φαίνεται σαν μία πολύ λεπτή σκόνη, μία ατελείωτη ποσότητα από κόκκους που διαφέρουν ανάλογα από το άνθος από το οποίο προέρχονται. Αυτή η σκόνη σχηματίζει το ζυγώτη, δηλαδή το αρχικό στάδιο της παραγωγής των καρπών, των δημητριακών , των οσπρίων και των λαχανικών.
Υπάρχουν δύο είδη γύρης, η ανεμόφιλη και η εντομόφιλη. Οι πρώτες μεταφέρονται με τον άνεμο, και είναι άφθονες. Αυτές δεν περιέχουν τους αναγκαίους θρεπτικούς παράγοντες και είναι υπεύθυνες για πολλές από τις ανοιξιάτικες αλλεργίες. Οι εντομόφιλες, μεταφέρονται από τις μέλισσες. Ζυμώνονται από αυτές με το νέκταρ προκειμένου να γίνουν εύπλαστες και να αποκτήσουν τη μορφή σφαιριδίου με την οποία αποθηκεύονται στην κύψελη. Κάθε μέλισσα μεταφέρει σε κάθε της ταξίδι δύο τέτοιες σφαίρες μία κάτω από κάθε ένα από τα πίσω πόδια της. Και τα δύο μαζί ζυγίζουν περίπου 20mg. Μία μέλισσα χρειάζεται κατά προσέγγιση μία περίπου ώρα γιά να συλλέξει αυτήν την ποσότητα η οποία περιέχει περίπου 4.000.000 γυρεόκοκκους. (Ενα κουτάλι του γλυκού γύρη - η συνιστώμενη δοσολογία γιά το ξεκίνημα - περιέχει 1.200 σφαιρίδια, δηλαδή περίπου 2.500.000 κόκκους γύρης, κάθε ένας από τους οποίους έχει τη δυνατότητα να γονιμοποιήσει ένα άνθος και να παραχθεί έτσι ένας καρπός, ή ένας κόκκος σιταριού κλπ. Δεν υπερβάλλουμε λοιπόν όταν μιλώντας γιά τη γύρη λέμε ότι κλείνει μέσα της
ΤΗ ΓΕΝΕΣΙΟΥΡΓΟ ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ. Σημειώστε επίσης ότι Η ΓΥΡΗ ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΥΛΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΒΑΣΙΛΙΚΟΥ ΠΟΛΤΟΥ.

Κυριακή, 14 Απριλίου 2013

Ισορροπημένη διατροφή και νηστεία

Κατά τη νηστεία αυξάνεται η πρόσληψη ενέργειας που προέρχεται από υδατάνθρακες και μειώνεται αυτή που προέρχεται από λίπη και πρωτεΐνες. Η μείωση του λίπους και ειδικά του κορεσμένου (που προέρχεται από τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα κρέατα), πραγματικά μας αποτοξινώνει συμβάλλοντας στη βελτίωση της υγείας μας.

Σε περιπτώσεις, όμως, ακραίας νηστείας μπορεί να μην καλύπτονται επαρκώς οι ανάγκες σε ασβέστιο, σίδηρο,
βιταμίνες Β12 και D και, σπανιότερα, σε ω-3 λιπαρά, ψευδάργυρο και ορισμένα βασικά αμινοξέα. Να θυμάστε ότι όσο μεγαλύτερη ποικιλία τροφίμων έχει το διαιτολόγιο της νηστείας και όσο μεγαλύτερο το εύρος των διατροφικών σας επιλογών τόσο περισσότερο περιορίζονται οι πιθανότητες έλλειψης συγκεκριμένων θρεπτικών συστατικών ή υπερβολικής πρόσληψης άλλων.
Η επωφελής για τον οργανισμό νηστεία προϋποθέτει εγκράτεια, μέτρο στις ποσότητες, κατάλληλες επιλογές και ενδεδειγμένους συνδυασμούς τροφίμων με βάση μερικούς απλούς κανόνες…
Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν για έχετε μια ισορροπημένη διατροφή κατά την διάρκεια της νηστείας:
– Αντικαταστήστε το γάλα σας με γάλα σόγιας ή γάλα ρυζιού ή γάλα αμυγδάλου. Στην αγορά το γάλα σόγιας θα το βρείτε στην φυσική του μορφή ή με γεύση φράουλας, βανίλιας, ή σοκολάτας. Προτιμήστε αυτό που είναι εμπλουτισμένο με ασβέστιο.
Άλλες πηγές ασβεστίου είναι...

Σάββατο, 13 Απριλίου 2013

Κλειδί για την μακροζωία ο Ελληνικός καφές

Η μακροζωία έχει διάφορα μυστικά και ένα από αυτά φαίνεται πως είναι τόσο απλό όσο ο ελληνικός καφές.

Μια νέα έρευνα Ελλήνων επιστημόνων που εστιάστηκε ιδιαίτερα στα καρδιοαγγειακά μυστικά της μακροζωίας των κατοίκων της Ικαρίας, οι οποίοι φημίζονται διεθνώς για το μεγάλο προσδόκιμο ζωής τους (από τα μεγαλύτερα σε όλο τον κόσμο), κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ένα φλιτζάνι βραστού ελληνικού καφέ κάθε πρωί παίζει καθοριστικό ρόλο στην καλή υγεία των ηλικιωμένων του νησιού.


Οι ερευνητές από την πρώτη καρδιολογική κλινική του Ιπποκράτειου Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου και του Εργαστηρίου Βιολογικής Χημείας της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου Αθηνών, με επικεφαλής τον επίκουρο καθηγητή Γεράσιμο Σιάσο και με τη συμμετοχή του καθηγητή Χριστόδουλου Στεφανάδη, έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό "Vascular Medicine".

Παρασκευή, 12 Απριλίου 2013

Ανακαλύφθηκε νέο είδος γιγαντιαίας ταραντούλας

Το μέγεθος της είναι σαν το ανθρώπινο πρόσωπο

Αν φοβάστε τις αράχνες, καλύτερα να μη δείτε το παρακάτω βίντεο.

Ένα νέο είδος ταραντούλας, που φτάνει σε μέγεθος το ανθρώπινο πρόσωπο, ανακαλύφθηκε στη βόρεια Σρι Λάνκα.

Το άνοιγμα των ποδιών της φτάνει τα 20 εκατοστά. Οι επιστήμονες προσπαθούν να μάθουν περισσότερα για την Poecilotheria rajaei. Ερευνητές από το κέντρο Biodiversity Education and Research organization της Σρι Λάνκα ανακάλυψαν μια θηλυκή ταραντούλα και αρκετά μικρά.

«Είναι αρκετά σπάνια» ανέφερε ο Ranil Nanayakkara στην ιστοσελίδα wired.co.uk.



Πέμπτη, 11 Απριλίου 2013

Οι παράγοντες που επηρεάζουν την απώλεια ύψους στους ηλικιωμένους

Ερευνητές χρησιμοποίησαν στοιχεία από διαχρονική έρευνα σε 17.708 άτομα

Ερευνητές προσπάθησαν να εντοπίσουν ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την απώλεια του ύψους μας όσο τα χρόνια περνάνε και να εξετάσουν αν αυτή η διαδικασία μπορεί να ελεγχθεί με κάποιο τρόπο.

Στα παιδιά λέμε ότι πρέπει να πίνουν το γάλα τους και να τρώνε λαχανικά για να ψηλώσουν αντίστοιχες οδηγίες όμως θα μπορούσαν να βγουν και για τους ενήλικες.

Ερευνητές οικονομολόγοι από τα Πανεπιστήμια της Νότιας Καλιφόρνιας, του Χάρβαρντ και του Πεκίνου υποστηρίζουν ότι το πόσους πόντους θα χάσουμε από το ύψος μας ενώ γερνάμε είναι στο χέρι μας.

Η κατάσταση στην οποία βρίσκεται συνολικά η υγεία μας αλλά και οι επιλογές που κάνουμε όσον αφορά στον τρόπο ζωής μας μπορεί να παίζουν καθοριστικό ρόλο στους πόντους που χάνουμε υποστηρίζουν.

Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν στοιχεία από μια διαχρονική έρευνα σε 17.708 ενήλικες ηλικίας 45 ετών και άνω. Η απώλεια ύψους στην έρευνά τους συνδέθηκε και με την έκπτωση των γνωστικών λειτουργιών ενός ανθρώπου.

Τετάρτη, 10 Απριλίου 2013

Η θρεπτική αξία της φράουλας

Έχουν αντιοξειδωτική δράση και περιέχουν βιταμίνη C

H φράουλα είναι ένα μικρό κόκκινο φρούτο με κίτρινα σπόρια στην επιφάνεια της και ένα πράσινο φυλλώδες κάλυμμα στην κορυφή.

Την βρίσκουμε όλο το χρόνο ωστόσο η κορύφωση της παραγωγής τους είναι από τον Απρίλη μέχρι τον Ιούλιο. Υπάρχουν περισσότερες από 600 ποικιλίες φράουλας, κάθε μια από τις οποίες διαφέρει σε γεύση, μέγεθος και υφή.

Διατροφική αξία μιας κούπας (240ml) φράουλες

Θερμίδες (1 κούπα): 43kcal
Βιταμίνη C: 81,65mg 136,1%
Βιταμίνη Κ: 20,16mcg 25,2%
Mαγγάνιο: 0,42mg 21,0%
Φυτικές Ίνες: 3,31γρ 13,2%

Οι φράουλες έχουν πλούσια αντιοξειδωτική δράση. Αρκεί να σκεφτεί κανείς πως ένα φλιτζάνι την ημέρα, που αντιστοιχεί σε 5-8 μεγάλες φράουλες προσδίδει περισσότερη βιταμίνη C από τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.

Τρίτη, 9 Απριλίου 2013

Οι 14 πιο συνηθισμένες αλλεργίες

Οι αλλεργίες αποτελούν τον πιο συχνό «εφιάλτη» της άνοιξης. Πρόκειται για την παθολογική κατάσταση, κατά την οποία ο οργανισμός αντιδρά απέναντι σε αβλαβείς περιβαλλοντικές ουσίες, τα αλλεργιογόνα. Ποιές είναι οι πιο συχνές αλλεργίες;

Ειδικότερα, η αλλεργία είναι αντίδραση υπερευαισθησίας τύπου Ι, στην οποία κύριοι πρωταγωνιστές είναι ειδικά κύτταρα του αίματος, τα βασεόφιλα και τα μαστοκύτταρα και ένας ειδικός τύπος αντισώματος, η ανοσοσφαιρίνη Ε. Ωστόσο, δεν είναι όλες οι αλλεργίες ίδιες. Ας δούμε ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες, ξεκινώντας από τις πιο επίκαιρες, αυτές της άνοιξης.
  • Γύρη
Τα δέντρα και τα λουλούδια προκαλούν αλλεργίες κατά την ανθοφορία τους, επειδή παράγουν μικρά κύτταρα γύρης, που είναι ελαφριά και ξηρά και μπορούν εύκολα να μεταφερθούν με το αεράκι της άνοιξης. Τα πιο συνηθισμένα δέντρα που προκαλούν αλλεργίες είναι η δρυς, ο δυτικός κόκκινος κέδρος, ο φίκος, το σφενδάμι, η φτελιά, το κυπαρίσσι, η καρυδιά, η αγριοκαρυδιά και η λεύκα.
Τα δέντρα αυτά απελευθερώνουν γύρη περίπου την ίδια εποχή και αν είστε αλλεργικοί ενδεχομένως να αισθανθείτε συμφόρηση, φαγούρα στα μάτια, τα αυτιά, τη μύτη και το στόμα.
  • Μούχλα
Οι «σπόροι» της μούχλας λειτουργούν με παρόμοιο τρόπο. Η μούχλα απελευθερώνει τους σπόρους της, οι οποίοι μεταφέρονται επίσης με τον άνεμο. Υπάρχουν σε αφθονία στο περιβάλλον και συνήθως, προκαλούν χειρότερα συμπτώματα αλλεργίας από την άνοιξη μέχρι το φθινόπωρο.
Η αλλεργία αυτού του είδους προκαλεί τα τυπικά συμπτώματα της αλλεργίας, όπως το φτέρνισμα, η συμφόρηση, η καταρροή και τα υγρά μάτια με φαγούρα.

Δευτέρα, 8 Απριλίου 2013

Χρειαζόμαστε καλύτερους δασκάλους; Ναι, αλλά και καλύτερους γονείς

«Και μόνο να ρωτήσεις το παιδί σου πώς ήταν η μέρα του στο σχολείο και να δείξεις γνήσιο ενδιαφέρον για τα μαθήματα που κάνει, μπορεί να έχει την ίδια αποτελεσματικότητα με ώρες φροντιστηρίου. Είναι κάτι που μπορεί να κάνει ο κάθε γονιός, άσχετα από το μορφωτικό ή το κοινωνικό του επίπεδο»
.
Αναμφίβολα, ένας καλός δάσκαλος μπορεί να επιδράσει σε μεγάλο βαθμό στην επίδοση ενός μαθητή: χρειάζεται να στρατολογούμε, να εκπαιδεύουμε και να ανταμείβουμε τέτοιους δασκάλους.
Υπάρχει όμως και κάτι άλλο που δείχνουν νεότερες μελέτες: χρειαζόμαστε και καλύτερους γονείς. Οι γονείς που εστιάζουν στην εκπαίδευση των παιδιών τους μπορούν κι αυτοί να επιδράσουν θετικά στις επιδόσεις τους.

Better Teachers? Yes, But Better Parenting Too


Κάθε τρία χρόνια, ο Οργανισμός Οικονομικής Συνεργασίας και Ανάπτυξης (ΟΟΣΑ) διεξάγει διαγωνισμούς ως μέρος του Διεθνούς Προγράμματος Αξιολόγησης Μαθητών (PISA), κατά τους οποίους εξετάζει 15χρονους, σε οικονομικά ανεπτυγμένες χώρες, ως προς την κατανόηση γραπτού κειμένου και την ικανότητά τους να χρησιμοποιούν ό, τι έχουν μάθει στα μαθηματικά και τις επιστήμες για να λύσουν πραγματικά προβλήματα. Οι 15χρονοι της Αμερικής [και της Ελλάδας, πρέπει να προσθέσουμε, σ. τ. μ.] υπολείπονται κατά πολύ των συνομηλίκων τους από χώρες όπως η Σιγκαπούρη και η Φινλανδία.

Κυριακή, 7 Απριλίου 2013

Μαγειρική σόδα: 6 Μυστικά ομορφιάς!

1. Απολέπιση για το δέρμα σας με πάστα σόδας. Ανακατέψτε 3 μέρη μαγειρική σόδα σε 1 μέρος νερού. Τρίψτε την πάστα σε οποιαδήποτε από τις περιοχές του δέρματος που αισθάνεστε ότι είναι ξηρό και τραχύ, όπως αγκώνες στα γόνατα, τα πόδια και τα χέρια. θα κάνει το δέρμα απαλό και ανανεωμένο.

2. Ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού, μαγειρική σόδα στο σαμπουάν σας. Πλύνετε τα μαλλιά σας ως συνήθως, αλλά αφήστε το σαμπουάν για μερικά λεπτά πριν το ξεπλύνετε. Η μαγειρική σόδα βοηθά να απομακρύνετε τυχόν υπολείμματα σαπουνιού που μπορεί να αφήσει τα μαλλιά σας

Σάββατο, 6 Απριλίου 2013

Πολυβιταμινούχα σκευάσματα… Όσα πρέπει να γνωρίζουμε!

Τα πολυβιταμινούχα σκευάσματα εμφανίζουν τεράστια απήχηση στις μέρες μας. Πολλοί συνάνθρωποί μας καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες πολυβιταμινών, ειδικά σε περιόδους που είναι επιρρεπείς σε ιώσεις ή για να δυναμώσουν τον οργανισμό τους και να ενισχύσουν τη μνήμη τους. Τι περιέχουν όμως αυτά τα σκευάσματα; Είναι αποτελεσματικά; Και πάνω από όλα είναι ασφαλή;

Αρχικά πρέπει να ξεκαθαρίσουμε τι εννοούμε με τον όρο πολυβιταμινούχα σκευάσματα. Τα σκευάσματα αυτά ανήκουν στην κατηγορία των συμπληρωμάτων διατροφής και περιέχουν βιταμίνες και μεταλλικά ιχνοστοιχεία.
Οι βιταμίνες είναι οργανικές χημικές ουσίες που τις προσλαμβάνουμε κυρίως από την τροφή μας και είναι απαραίτητες για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού. Αντίστοιχα τα ιχνοστοιχεία είναι μεταλλικά ιόντα (Fe++, Mg++ κλπ) τα οποία είναι και αυτά απαραίτητα σε πολύ μικρές ποσότητες για την υγεία και τη διατήρηση των λειτουργιών του οργανισμού. Στους παρακάτω πίνακες μπορούμε να δούμε τις βασικές βιταμίνες, κάποια μεταλλικά ιόντα, τη δράση τους και το τι προκαλούν σε περίπτωση υπερδοσολογίας.

Παρασκευή, 5 Απριλίου 2013

Χλαμύδια

Τι είναι τα χλαμύδια;
Τα χλαμύδια είναι μια συχνή, σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια, που οφείλεται στους μικροοργανισμούς chlamydia trachromatis.
Μολύνουν στις γυναίκες τον τράχηλο της μήτρας και τις σάλπιγγες.
Στους άνδρες την ουρήθρα και την επιδιδυμίδα. Στα νεογέννητα βρέφη, τα μάτια και τους πνεύμονες.

Πόσο συχνά είναι τα χλαμύδια;
Είναι η πιο συχνή σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια. Αυτό, γιατί στις περισσότερες περιπτώσεις δεν υπάρχουν προειδοποιητικά συμπτώματα. Ακόμη οι γυναίκες ξαναμολύνονται, αν οι σύντροφοι τους δεν θεραπευτούν συγχρόνως.

Πως μπορεί κανείς να κολλήσει;
Μεταδίδονται με τη σεξουαλική οδό . Περνούν από τη μολυσμένη μητέρα στο νεογέννητο, κατά τον τοκετό. Μπορούν να μολύνουν τα μάτια μας, αν τ' ακουμπήσουμε με τα χέρια που φέρουν μολυσμένες εκκρίσεις.

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Πέμπτη, 4 Απριλίου 2013

Ποιος ευθύνεται για την απώλεια μαλλιών και τη φαλάκρα;

Η απώλεια των μαλλιών στους άντρες είναι ένα ιδιαίτερα συχνό φαινόμενο και μάλιστα στη σύγχρονη εποχή παρατηρείται σε ολοένα και μικρότερες ηλικίες, με τα αίτια να ποικίλλουν (διατροφή, άγχος, περιβάλλον κλπ.), παρόλα αυτά, η κοινή λογική μέχρι σήμερα ήταν να κοιτάξει κανείς τον πατέρα του για να καταλάβει αν θα έχει θέμα τριχόπτωσης στο μέλλον.

Όμως, όπως εξηγεί η ομάδα ASAPScience στο παρακάτω video, προτού κατηγορήσετε τον πατέρα σας για το ευρύ μέτωπο που έχετε (ή που μπορεί να αποκτήσετε), καλύτερα να “στρέψετε τα βέλη σας” εναντίον της μητέρας σας και του παππού σας…



Τετάρτη, 3 Απριλίου 2013

Δόντια: Μύθοι & αλήθειες

Διαβάστε μια σειρά από 10 μύθους και πραγματικότητες που αφορούν τα δόντια μας. Τι δείχνουν τα επιστημονικά στοιχεία, για να μη βασίζεσαι στις φήμες από στόμα σε στόμα.

  • 1. Δεν είναι κακό να βουρτσίζεις τα δόντια σου μέχρι να ματώσουν
Πραγματικότητα
Μπορεί κάθε φορά που βουρτσίζεις τα δόντια σου κι εκείνα ματώνουν να αισθάνεσαι σαν να παίζεις σε θρίλερ κοιτώντας τον εαυτό σου στον καθρέφτη, ωστόσο δεν είναι καθόλου κακό να κάνεις ένα αιματοβαμμένο scrub στα ούλα σου. «Η αιμορραγία των ούλων προκαλείται εξαιτίας συσσώρευσης υπολειμμάτων τροφών και πλάκας στην περιοχή» εξηγεί ο Τζέιμς Γκούλνικ, αντιπρόεδρος της Βρετανικής Ακαδημίας Κοσμητικής Οδοντιατρικής. «Μέχρις ότου εξαφανιστούν από το στόμα σου όλοι οι εχθροί της στοματικής σου υγείας, τα ούλα σου θα συνεχίσουν να ματώνουν». Χρησιμοποίησε μια οδοντόβουρτσα με μικρή κεφαλή και τρίχα μέτριας σκληρότητας, προκειμένου να απομακρύνεις την πλάκα. «Εάν η αιμορραγία δεν υποχωρήσει μετά από μερικές ημέρες, επισκέψου τον οδοντίατρο» συμβουλεύει ο ειδικός…

Τρίτη, 2 Απριλίου 2013

Για πρώτη φορά θεραπεύτηκε πλήρως, βρέφος φορέας του ιού HPV

Μια πολύ σημαντική ιατρική επιτυχία συντελέστηκε στο John Hopkins Children’s Center, καθώς για πρώτη φορά επιστήμονες κατάφεραν να θεραπεύσουν παιδί φορέα του ιού HIV!


Το παιδί γεννήθηκε πρόωρα το 2010 από μητέρα φορέα του ιού, στην οποία δεν είχε χορηγηθεί ποτέ κάποια σχετική φαρμακευτική αγωγή, και από τις πρώτες 30 ώρες ζωής μέχρι τη συμπλήρωση 18 μηνών υποβλήθηκε σε θεραπεία με αντιρετροϊκά φάρμακα.


Μετά τις πρώτες τρεις εβδομάδες, συνέχισαν να υπάρχουν ίχνη του ιού HIV στο αίμα του βρέφους, αλλά με την πάροδο του χρόνου το ποσοστό μειώθηκε σε “μη-ανιχνεύσιμο”, με αποτέλεσμα σήμερα, 10 μήνες αφού σταμάτησε κάθε χορήγηση φαρμάκου, να μην υπάρχει κανένα ίχνος του ιού στο παιδί!

Δευτέρα, 1 Απριλίου 2013

Χαλάζιο και Κριθή(κριθαράκι)

Το χαλάζιο και η κριθή (κριθαράκι) είναι δυό πολύ συχνές φλεγμονές των αδένων των βλεφάρων για τις οποίες καταλήγουμε στον οφθαλμίατρο. Η έγκαιρη επίσκεψη στον ειδικό και η σωστή θεραπεία, μας αποτρέπουν από την ταλαιπωρία του πόνου και την πιθανή χειρουργική αφαίρεση για αισθητικούς λόγους αν παραμείνουν για καιρό χωρίς αντιμετώπιση.


Τι είναι το χαλάζιο;

Το χαλάζιο (κύστη μεϊβομιανού αδένα) είναι μια χρόνια λιποκοκκιωματώδης φλεγμονώδης βλάβη που προκαλείται από την απόφραξη των στομίων των αδένων και τη λίμναση των σμηγματωδών εκκρίσεων. Έτσι δημιουργείται σιγά σιγά μια κύστη που εντοπίζεται συνήθως στο άνω ή στο κάτω βλέφαρο. Ασθενείς με ροδόχρου ακμή ή σμηγματορροϊκή δερματίτιδα έχουν αυξημένο κίνδυνο να παρουσιάσουν χαλάζιο και ενδεχομένως πολλαπλά ή υποτροπιάζοντα χαλάζια.


 







Τι είναι η κριθή;
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...