Κάθε ηλικία έχει τη δική της γυμναστική

Η σοφία του λαού μας λέει «κάθε πράγμα στον καιρό του και ο κολιός τον Αύγουστο». Κάθε ηλικία έχει … τα προβλήματα αλλά και τη χάρη της. Γι΄ αυτό κάθε ηλικία πρέπει να έχει και τη δική της μέθοδο γυμναστικής. Μπορεί στα 20 να κάνεις σπαγγάτο, αλλά στα 40 δεν είσαι για τέτοια κόλπα!
Αν είσαι 20 έως 30 χρονών

Βασιλικοί πιγκουίνοι, ο μεγαλύτερος βρεφικός σταθμός στον κόσμο!

Αυτές οι καταπληκτικές αεροφωτογραφίες μιας αποικίας βασιλικών πιγκουίνων δείχνουν με τον πιο γλαφυρό τρόπο, πόσο εξαιρετικοί γονείς είναι οι πιγκουίνοι.
Φαίνεται να είναι ο μεγαλύτερος βρεφικός σταθμός, ή η μεγαλύτερη θερμοκοιτίδα του κόσμου. Χιλιάδες βασιλικοί πιγκουίνοι ενστικτωδώς συγκεντρώνονται για να δημιουργήσουν ένα θύλακα θέρμης στο παγωμένο περιβάλλον, για να προστατεύσουν τα νεογέννητα παιδιά τους, που είναι ακόμη ευαίσθητα στο κρύο.

Είναι φανερή από τις φωτογραφίες η θέση των νεαρών πιγκουίνων μέσα στο πλήθος καθώς το τρίχωμά τους είναι καφέ.

 

Τα φρούτα των μύθων

Tα φρούτα εμφανίστηκαν σε μύθους από όλο τον κόσμο. Συχνά αποτελούσαν το σύμβολο της αφθονίας και συνδέονταν με θεότητες της καρποφορίας. Μερικές φορές ωστόσο, αντιπροσώπευαν την απόλαυση, την λαιμαργία και τον πειρασμό. Συγκεκριμένα είδη φρούτων είχαν αποκτήσει την δική τους συμβολική σημασία σε μύθους και θρύλους διαφορετικών πολιτισμών.

Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι το μήλο, που στην Κίνα αντιπροσώπευε την ειρήνη. Σε άλλες παραδόσεις σήμαινε σοφία, χαρά, γονιμότητα και νεανικότητα. Τα μήλα διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο και σε διάφορους ελληνικούς μύθους. Στη θεά Ήρα για παράδειγμα, άνηκαν ορισμένες πολύτιμες μηλιές, τις οποίες έλαβε ως δώρο γάμου από τη Γαία. Στην Νορβηγική μυθολογία, τα μήλα ήταν ένα σύμβολο της αιώνιας νεότητας.

Η ηλικία φέρνει σοφία

Το ότι η ηλικία με τη σοφία είναι άρρηκτα συνδεδεμένες είναι κάτι που γνωρίζαμε εμπειρικά εδώ και χρόνια. Τώρα όμως επιβεβαιώθηκε και επιστημονικά από μια ομάδα ερευνητών που εξέτασαν τον εγκέφαλο νεαρών και ηλικιωμένων ατόμων στον τομογράφο. Ανατρέποντας τη γενικώς παραδεδεγμένη θεωρία ότι ο εγκέφαλος «ατονεί» με την ηλικία η μελέτη που πραγματοποιήθηκε απέδειξε ότι ο εγκέφαλος των ηλικιωμένων όχι μόνο δεν είναι πιο «αργός» από αυτόν των νέων αλλά επί πλέον είναι και πιο «σοφός» επιτρέποντάς τους να αξιοποιούν καλύτερα τις δυνατότητές τους και να επιτυγχάνουν ανάλογες ή και καλύτερες επιδόσεις.

Χειμερία νάρκη - Χειμέριος ύπνος

Τα ζώα τόριξαν στον ύπνο
Το χειμώνα που κάνει κρύο και η ανεύρεση τροφής δεν είναι εύκολη υπόθεση, κάποια ζώα προτιμούν να το ρίξουν στον ύπνο. Δηλαδή, να πέσουν σε χειμερία νάρκη.
* Τι είναι η χειμερία νάρκη; Είναι μια κατάσταση μακράς ύπνωσης.
Την προτιμούν πολλά ζώα στη διάρκεια του χειμώνα, κυρίως εκείνα που ζουν...

Οι ευεργετικές ιδιότητες του μήλου.

Το μήλο ανήκει στην οικογένεια των Ροδοειδών (Rosaceae) και είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα και ευρύτατα καλλιεργούμενα φρούτα. Το φρούτο ωριμάζει το φθινόπωρο. Είναι, λοιπόν, η κατάλληλη εποχή για να απολαύσουμε τα οφέλη που προσφέρει στην υγεία μας.

Η σύγχρονη επιστήμη επιβεβαιώνει τη λαϊκή ρήση: «Ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα». Το φρούτο αυτό, εκτός από τη γεμάτη γεύση του, είναι πλούσιο σε βιταμίνες, διαιτητικές ίνες, και μεταλλικά στοιχεία. Περιέχει ασβέστιο, φώσφορο, σίδηρο, κάλιο, βιταμίνη C, βιταμίνη A, φολικό οξύ, βιοτίνη, μηλικό οξύ.

Επίστημονες απάντησαν στο γιατί κοκκινίζουν τα φύλλα το φθινόπωρο

Η αλλαγή του χρώματος στα φύλλα το φθινόπωρο και μετά από λίγο καιρό το θέαμα των γυμνών δέντρων, είναι μια γνώριμη εικόνα για όλους μας.

Οι επιστήμονες ωστόσο πρόσφατα απάντησαν στο ερώτημα γιατί τα φυτά δαπανούν ενέργεια για να παράξουν κόκκινη χρωστική ουσία για τα φύλλα, ενώ αυτά μετά από λίγο πρόκειται να πέσουν.