Κορωνοϊός: Σωστό πλύσιμο χεριών σε 20 δευτερόλεπτα [βίντεο]

Έκκληση προς τους πολίτες να τηρούν πιστά τους κανόνες υγιεινής απευθύνουν οι υγειονομικές αρχές στις χώρες που πλήττονται από τον κορωνοϊό.

Και στη Βρετανία το δημόσιο σύστημα υγείας τονίζει ότι το πλύσιμο των χεριών αποτελεί σημαντικό κομμάτι της πρόληψης της εξάπλωσης των ιών, όπως ο νέος κορωνοϊός. Στο πλαίσιο αυτό, η Δρ. Αντέλ ΜακΚόρμικ από το πανεπιστήμιο του Γουεστμίνστερ, δείχνει σε βίντεο του BBC πως μπορείτε να πλύνετε σωστά τα χέρια σας σε μόλις 20 δευτερόλεπτα.

Κορωνοϊός: Βήμα βήμα πως να πλύνετε τα χέρια σας

Σύμφωνα με τις οδηγίες, βάζετε σαπούνι στα χέρια σας και τρίβοντας τις παλάμες σας δημιουργείτε αρκετό αφρό. Στη συνέχεια καθαρίζετε το πάνω μέρος των χεριών σας, ανάμεσα στα δάχτυλα και στις άκρες αυτών. Συνεχίζετε τρίβοντας τους αντίχειρες, το εσωτερικό της παλάμης, αλλά και το σημείο των χεριών προς τους καρπούς.

Εν συνεχεία, ξεβγάζετε τη σαπουνάδα από τα χέρια. Τέλος, στο βίντεο τονίζεται ότι κλείνετε τη βρύση με χαρτί ώστε να εμποδίσετε την εξάπλωση του ιού.

Ενδυνάμωση λαγονοψοΐτη (βίντεο)

Ο λαγονοψοΐτης είναι ο μυς εκείνος που

• κάμπτει τον μηρό προς την κοιλιά,
• προσάγει και στρέφει προς τα έξω τον μηρό.

Παίζει σημαντικό ρόλο στη σταθεροποίηση της θέσης της πυέλου καθώς είναι ο μυς εκείνος που την στρέφει προς τα εμπρός. Παράλληλα ενεργεί με τους υπόλοιπους καμπτήρες του ισχίου ανταγωνιστικά, ενάντια στους κοιλιακούς και τους γλουτιαίους.
Σε περίπτωση βράχυνσής του μπορεί να επέλθει μία λιγότερο ή περισσότερο έντονη λόρδωση.

Για τους λόγους λοιπόν που προαναφέρθηκαν, είναι σημαντικό να είναι ιδιαίτερα δυνατός ειδικά στα δρομικά αγωνίσματα στα οποία η συμμετοχή του στην κίνηση είναι μεγάλη. Στο παρακάτω βίντεο παρουσιάζεται μία απλή άσκηση σε 3 διαφορετκά επίπεδα δυσκολίας, η οποία θα ενδυναμώσει σημαντικά το λαγονοψοΐτη και θα βοηθήσει στην αύξηση του μήκους του διασκελισμού.



http://giannissoltraining.blogspot.com/2014/09/blog-post.html

Γιατί αρρωσταίνουμε το χειμώνα; Πώς σχετίζονται οι χαμηλές θερμοκρασίες με το κρυολόγημα; [βίντεο]

Η ατάκα «ντύσου καλά, θα αρρωστήσεις» είναι η αγαπημένη των γονιών μας. Ωστόσο οι επιστήμονες εξηγούν κατά πόσο τελικά σχετίζεται το κρυολόγημα με τις χαμηλές θερμοκρασίες.

Ο Μιτσελ Μόφιτ και ο Γκρέγκορι Μπράουν από την ASAP Science, χρησιμοποιώντας και συγκρίνοντας ιατρικές πηγές δημιούργησαν ένα σχετικό βίντεο animation που διευκρινίζει τελικά αυτό το ερώτημα.

Οπως αναφέρουν, η συσχέτιση μεταξύ του κρύου καιρού και του κρυολογήματος δεν είναι τυχαία. Περίπου 5% με 20% των Αμερικάνων αρπάζουν κρυολόγημα κάθε χρόνο στο τέλος του Φθινοπώρου και τις αρχές του χειμώνα, ενώ και μόνο η λέξη «κρυολόγημα» προδιαθέτει την συσχέτιση αυτή.

Ωστόσο υπάρχουν κι άλλοι παράγοντες που ανατρέπουν εν μέρει τη θεωρία. Οπως εξηγούν οι ερευνητές, το κρυολόγημα είναι ίωση, δηλαδή προκαλείται από ιό, άρα απαραίτητη προϋπόθεση για να πάθει κάποιος κρυολόγημα είναι να υπάρχουν ιοί στην ατμόσφαιρα. Αν δεν υπάρχουν ιοί στην ατμόσφαιρα δεν γίνεται να αρρωστήσει κάποιος, όσο πολύ κι αν κρυώνει.

Ομως πώς γίνεται τελικά η συσχέτιση του κρύου καιρού με τις ιώσεις;

Μηχανικοί του MIT δημιουργούν φυτά που λάμπουν (video)

Φανταστείτε ότι αντί να ανάβετε μια λάμπα όταν σκοτεινιάζει, θα μπορούσατε να διαβάσετε από το φως ενός λαμπερού φυτού στο γραφείο σας.

Οι μηχανικοί του ΜΙΤ μόλις έκαναν ένα κρίσιμο πρώτο βήμα προς την κατεύθυνση της υλοποίησης αυτού του τολμηρού οράματος. Με την ενσωμάτωση εξειδικευμένων νανοσωματιδίων στα φύλλα κάρδαμου, κατάφεραν να κάνουν το φυτό να εκπέμπει αχνό φως για σχεδόν τέσσερις ώρες. Πιστεύουν ότι, με λίγη περισσότερη έρευνα και βελτιστοποίηση του πειράματός τους, τέτοια φυτά θα είναι μια ημέρα αρκετά φωτεινά ώστε να φωτίζουν ένα χώρο εργασίας. Σε λίγο μεγαλύτερη κλίμακα, οι ερευνητές ελπίζουν ότι θα καταφέρουν κάποτε να χρησιμοποιήσουν ολόκληρα δέντρα στους δρόμους για να αντικαταστήσουν τις ηλεκτρικές λάμπες και φώτα, τα οποία ευθύνονται για το 1/5 της παγκόσμια ενεργειακής κατανάλωσης.

Απολιθώματα-Τρόποι απολίθωσης

Απολιθώματα είναι λείψανα διάφορων ζωικών ή φυτικών οργανισμών που έζησαν σε παλαιότερες γεωλογικές εποχές, τα οποία μετά το θάνατό τους θάφτηκαν κάτω από όγκους χώματος και διάφορα φερτά υλικά. Αποτελούν τα καλύτερα τεκμήρια της εξέλιξης των οργανισμών του παρελθόντος.

Η Παλαιοντολογία είναι η επιστήμη που ασχολείται με τα απολιθώματα. Περιγράφει τη μορφή που είχαν οι διάφοροι οργανισμοί που έζησαν κατά το παρελθόν και βγάζει συμπεράσματα για τη συστηματική τους θέση, την καταγωγή των διαφόρων ειδών, για το περιβάλλον στο οποίο ζούσαν, τις κλιματικές συνθήκες που προτιμούσαν καθώς και για τη γεωγραφική τους εξάπλωση.

Η αξία της Παλαιοντολογίας είναι ιδιαίτερα σημαντική και τα οφέλη της μελέτης των απολιθωμάτων δεν περιορίζονται μόνο στην επιστήμη της Γεωλογίας, που συντελεί τα μέγιστα στη χρονολόγηση των στρωμάτων και των συνθηκών απόθεσης με τα χαρακτηριστικά ή καθοδηγητικά απολιθώματα, αλλά προσφέρουν στοιχεία και στην επιστήμη της Βιολογίας, καθώς βοηθούν στην κατανόηση της εξέλιξης των οργανισμών από την πρώτη εμφάνιση της ζωής στον πλανήτη μας μέχρι τη σημερινή της μορφή.

Κάθε κόκκος γύρης έχει και μια ιστορία

https://www.youtube.com/watch?v=-nbxWZCErq8

Η κρυμμένη ομορφιά της επικονίασης

https://www.youtube.com/watch?v=9HqsbfcgmmI

Τα φυτοφάρμακα απειλούν το μέλι παγκοσμίως (video)

Τρία στα τέσσερα δείγματα μελιού (75%) και από τις έξι ηπείρους της Γης βρέθηκαν να περιέχουν νεοκοτινοειδή φυτοφάρμακα, αν και σε ποσότητες εντός των ορίων ασφαλείας για τη διατροφή των ανθρώπων. Όμως το πρόβλημα φαίνεται να είναι πιο σοβαρό για τις μέλισσες.

Τα εν λόγω ευρέως χρησιμοποιούμενα παρασιτοκτόνα, που θεωρούνται πιο φιλικά στο περιβάλλον σε σχέση με αντίστοιχα παλαιότερης γενιάς αγροχημικά προϊόντα, έχουν κατηγορηθεί ότι κάνουν κακό στις μέλισσες. Η νέα διεθνής επιστημονική έρευνα βρήκε ότι στο ένα τρίτο των μελιών (34%) η ποσότητα των νεοκοτινοειδών είναι αρκετή για να βλάψει τις μέλισσες.

Τρία στα τέσσερα μέλια σε όλο τον κόσμο περιέχουν νεοκοτινοειδή φυτοφάρμακα, αλλά εντός των ορίων διατροφικής ασφαλείας για τους ανθρώπους (όχι όμως και για τις μέλισσες)

Στο 30% των μελιών βρέθηκε ένα νεοκοτινοειδές, ενώ σχεδόν στα μισά μέλια (45%) ανιχνεύθηκε ένα «κοκτέιλ» από δύο ή περισσότεερα διαφορετικά νεοκοτινοειδή. Το 10% των μελιών περιείχαν τέσσερις ή πέντε τέτοιες ουσίες.

Τα νεοκοτινοειδή εμφανίσθηκαν στα μέσα της δεκαετίας του 1990 και σήμερα αποτελούν το ένα τρίτο περίπου της παγκόσμιας αγοράς παρασιτοκτόνων φυτοφαρμάκων. Ονομάσθηκαν έτσι, επειδή βασίζονται στη χημική δομή της νικοτίνης, ενώ η προστατευτική δράση τους οφείλεται στο ότι επιτίθενται στο κεντρικό νευρικό σύστημα των καταστροφικών για τα φυτά εντόμων και άλλων παρασίτων, προκαλώντας τους παράλυση και θάνατο. Οι μέλισσες απορροφούν τα νεοκοτινοειδή μαζί με τη γύρη και το νέκταρ των φυτών.

Η χρόνια επίπτωση των νεοκοτινοειδών στις μέλισσες και στα άλλα έντομα που κάνουν την πολύτιμη εργασία της επικονίασης των φυτών, αποτελεί θέμα επιστημονικής έρευνας και διαμάχης εδώ και χρόνια. Ορισμένες μελέτες έχουν συσχετίσει τα εν λόγω φυτοφάρμακα με τη μείωση του πληθυσμού και την επιδείνωση της υγείας των μελισσών.

Στη νέα μελέτη, οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή βιολογίας Έντουαρντ Μίτσελ του ελβετικού Πανεπιστημίου του Νοϊσατέλ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό "Science", ανέλυσαν 198 τυχαία επιλεγμένα δείγματα μελιού από τοπικούς παραγωγούς σε όλες τις ηπείρους πλην της Ανταρκτικής (όπου δεν υπάρχουν μελίσσια).

Γαλάζια φάλαινα

Η γαλάζια φάλαινα είναι το μεγαλύτερο θηλαστικό που έζησε ποτέ στη γη,στο παρελθόν και το παρόν, με κάποιες να φθάνουν σε μήκος σχεδόν τα 40 μέτρα.Βρίσκεται σε σχεδόν όλους τους ωκεανούς, αλλά προτιμά τα θερμότερα νερά. Έχει κυνηγηθεί σχεδόν μεχρι την εξαφάνιση από τον άνθρωπο, όταν η φαλαινοθηρία ήταν στη μόδα στην Ανατολική Ασία εκατό χρόνια πριν.Σήμερα έχουν μείνει λιγότερες από 12.000 μπλε φάλαινες σε όλο τον κόσμο .

Τρέφονται κυρίως με κριλ, αλλά και μικρά ψάρια και καλαμάρια, που κολυμπούν μέσα στο τεράστιο στόμα τους. Η γαλάζια φάλαινα έχει χιλιάδες εξαιρετικά λεπτά δόντια που επιτρέπουν στο νερό να φιλτράρεται έξω από το στόμα τους, χωρίς να μπορούν τα θηράματά τους να αποδράσουν.
Μόλις μία ανάσα από μία πλήρως ανεπτυγμένη ενήλικη γαλάζια φάλαινα, παράγει αρκετό αέρα για να γεμίσει σχεδόν 2.000 μπαλόνια! Η καρδιά της είναι τόσο μεγάλη που έχει περίπου το ίδιο μέγεθος με ένα μικρό αυτοκίνητο, και οι κεντρικές αρτηρίες είναι αρκετά μεγάλες για να κολυμπήσει μέσα ένας άνθρωπος άνετα.

Το ψηλότερο δέντρο στον κόσμο!

Η περίφημη Sequoia sempervirens με το παρατσούκλι «Στρατόσφαιρα- γίγαντας», που βρίσκεται κάπου στο Humboldt Redwoods State Park στην Καλιφόρνια ήταν το ψηλότερο δέντρο στον κόσμο μέχρι που δύο φυσιοδίφες ανακάλυψαν το… ακόμα ψηλότερο!
Ο Chris Atkins και ο Michael Taylor αντίκρισαν μια ομάδα δέντρων στο Εθνικό Πάρκο Redwood της Καλιφόρνιας που ήταν ψηλότερα από ό,τι είχαν δει μέχρι τότε. Έκαναν προκαταρκτικές μετρήσεις χρησιμοποιώντας επαγγελματικό εξοπλισμό λέιζερ και ανακάλυψαν όχι ένα, όχι δύο, αλλά τρία δέντρα ψηλότερα από τη γιγάντια σεκόγια.

Πώς διαλύεται ένα χάπι στο στομάχι;

Ένα κατατοπιστικό βίντεο δείχνει τι ακριβώς συμβαίνει μόλις κάποιος καταπιεί ένα χάπι με τη βοήθεια του νερού. Για την ακρίβεια διάφορων ειδών κάψουλες τοποθετούνται ξεχωριστά κάθε φορά σε ένα τριβλίο Petri και στη συνέχεια μέσα σε ένα δοχείο με νερό. Μια κάμερα καταγράφει τις αντιδράσεις των χαπιών στο υγρό περιβάλλον και τον τρόπο που λιώνουν σαν να ήταν στο στομάχι μας.
Δείτε το βίντεο....

Άλφρεντ Ράσελ Γουάλας (Alfred Russel Wallace): η ζωή του

Ένα βίντεο που αναλύει την ζωή εκ των συν-δημιουργών της Θεωρίας της Εξέλιξης και πατέρα της Βιογεωγραφίας, Άλφρεντ Ράσελ Γουάλας (Alfred Russel Wallace).

Τι γίνεται όταν κόβεσαι με χαρτί;

Τι συμβαίνει στο σώμα μας μετά το θάνατο;

Διατροφή & Σωματική Δραστηριότητα για υγιή ανάπτυξη!

http://eyzin.minedu.gov.gr/Pages/Parents/E-Material.aspx

Συμβουλές διατροφής από το ΕΥΖΗΝ

http://eyzin.minedu.gov.gr/Pages/Parents/E-Material.aspx

Σπυράκια (vs) Μαύρα στίγματα: Μάθετε τις διαφορές (βίντεο)

Τα κύτταρα του δέρματός μας περιέχουν μια ελαιώδη ουσία που ονομάζεται σμήγμα και της οποίας ο ρόλος είναι να λιπαίνει τα κύτταρα και τους θύλακες των τριχών.

Συνήθως, το σμήγμα βγαίνει στην επιφάνεια του δέρματος. Όταν φράσσεται από σκόνες ή άλλες ουσίες (νεκρά κύτταρα του δέρματος, παγιδευμένα βακτήρια κ.α.) αρχίζει να συσσωρεύεται κάτω από την επιφάνεια του δέρματος.

Το αποτέλεσμα είναι να εμφανιστεί ένα σπυράκι (λευκό στίγμα). Τα μαύρα στίγματα δημιουργούνται όταν υπάρχει ένα άνοιγμα στους πόρους του δέρματος που βρίσκονται πάνω από ένα λευκό σπυράκι. Όταν η μελανίνη, την οποία περιέχει η λευκή ουσία στο σπυράκι και η οποία είναι υπεύθυνη για τον χρωματισμό του δέρματός μας, έρθει σε επαφή με το οξυγόνο του αέρα, τότε οξειδώνεται και μαυρίζει. Αυτό δημιουργεί ένα μαύρο στίγμα.

Δείτε το αναλυτικό βίντεο που ακολουθεί για να οπτικοποιήσετε στο μυαλό σας αυτήν τη διαφορά.

Υπερθυμησία: Η απόλυτη αυτοβιογραφική μνήμη

Η 25χρονη Αυστραλή Ρεμπέκα Σάροκ θυμάται όλα όσα έχει ζήσει από τα 12 της χρόνια έως σήμερα σαν να συνέβησαν πριν από λίγα λεπτά. Μπορεί επίσης να απαγγείλει χωρίς να χάνει λέξη και τα επτά βιβλία του Χάρι Πότερ που διάβασε ως έφηβη.

Υπάρχουν άνθρωποι που θυμούνται κάθε λεπτομέρεια της ζωής τους, ακόμα και την πιο ασήμαντη. Αν κι αυτό φαίνεται αρχικά καλό, στην πραγματικότητα πρόκειται για μια διαταραχή της μνήμης που ονομάζεται υπερθυμησία – επιστημονικά αποκαλείται ανώτατη αυτοβιογραφική μνήμη (HSAM – Highly Superior Autobiographical Memory). Η παρενέργεια είναι ότι οι άνθρωποι αυτοί δεν σταματάνε να σκέφτονται όσα τους έχουν συμβεί.

Περίπου 80 άτομα σ’ όλο τον κόσμο πάσχουν από υπερθυμησία. Θυμούνται με λεπτομέρειες τι έτρωγαν, τι φορούσαν, με ποιον μιλούσαν και τι έλεγαν ανά πάσα στιγμή της ζωής τους. Μπορεί να θυμούνται σχεδόν κάθε όνειρο που έχουν δει και όλα τους τα γενέθλια. Επειδή, όμως, στο μυαλό τους υπάρχουν συνεχώς τα γεγονότα του παρελθόντος, μπορεί να πάσχουν από αϋπνίες. Ειδικά οι αρνητικές αναμνήσεις μπορεί να είναι πολύ έντονες.

Ένα είδος οχιάς με ''αράχνη'' για ουρά (video)

Γνωρίστε την κερασφόρο οχιά με την αραχνοουρά (Pseudocerastes urarachnoides), επίσης γνωστή ως ψευδό κερασφόρο οχιά, κάτοικο της τραχιάς έκτασης του δυτικού Ιράν.

Παρόμοια με τον θορυβώδη κροταλία με την ουρά κουδουνίστρα, η αραχνο-ουρά αυτού του φιδιού φέρνει το υποψήφιο θήραμα πιο κοντά. Όταν το θήραμα είναι στην περιοχή δράσης του φιδιού, το φίδι μιμείται την αράχνη, σκοτώνοντας και καταβροχθίζοντας το θύμα του.

Τα μεγαλύτερα υποθαλάσσια κύματα στη Γη μετακινούν τη Σελήνη [video]

Τα μεγαλύτερα εσωτερικά κύματα στον πλανήτη, υδάτινες “πολυκατοικίες” κάτω από την επιφάνεια της θάλασσας με ύψος που φτάνει τα 500 μέτρα και ταχύτητες της τάξης των 11 χιλιομέτρων ανά ώρα μελέτησε διεθνής επιστημονική ομάδα με σκοπό να διαπιστώσει το ρόλο τους για τα οικοσυστήματα.

Για πρώτη φορά, οι ερευνητές κατάφεραν να προσομοιώσουν τον σχηματισμό, τη διάδοση και τη σταδιακή εξαφάνιση αυτών των υποθαλάσσιων τεράτων.

Στη μελέτη συμμετείχαν 42 ερευνητές από 25 πανεπιστημιακά και ερευνητικά ιδρύματα από πέντε χώρες.

—Πού βρίσκονται τα μεγαλύτερα εσωτερικά κύματα του πλανήτη

Τα μεγαλύτερα εσωτερικά κύματα του κόσμου είναι αυτά που δημιουργούνται στον Πορθμό του Λουζόν, μια στενής λωρίδας θάλασσας που χωρίζει τις Φιλιππίνες από την Ταϊβάν και συνδέει τον Ειρηνικό Ωκεανό με τη Θάλασσα της Νότιας Κίνας.

Οι μετρήσεις του ύψους και της ταχύτητας κίνησης των κυμάτων έγιναν χάρη σε πλωτήρες συνδεδεμένους με σχοινιά στον βυθό.


—Πώς δημιουργούνται τα υποθαλάσσια κύματα;